אנדומטריוזיס היא מחלה גניקולוגית המערבת את הרחם, איברי האגן ואף חלקים נוספים בגוף, הפוגעת בכעשירית מהנשים והנערות. 

זהו מצב שבו תאים מרירית הרחם נמצאים מחוץ לרחם - בעיקר באזור האגן - על החצוצרות, השחלות, לעיתים גם על שלפוחית השתן והמעי. 

 

אצל נשים שמקבלות מחזור, מידי חודש נבנית ומתעבה רירית הרחם. כאשר אין הריון מגיעה הווסת, כלומר רירית הרחם נושרת ויוצאת מהגוף (זה דם הווסת). זהו תהליך שכולו קורה כחלק מהתזמורת ההורמונלית של הגוף, בו הרירית מגיבה לשינויים ההורמונלים בגוף. 

אצל נשים עם אנדומטריוזיס תאי הרירית שהתיישבו במקומות מחוץ לרחם מגיבים לשינויים ההורמונליים המחזוריים. לכן בדיוק כפי שרירית הרחם מגיבה לשינויים ומדממת, כך גם אלו שנמצאים מחוץ לרחם מתעבים  ומדממים. בניגוד לרירית אשר יוצאת דרך הנרתיק, לתאים אלו אין לאן להתפנות. מצב זה גורם לנגעים להיווצר ולגדול ואף לחדור לתוך האיברים השונים, לציסטות בשחלה, לדלקתיות, להצטלקויות, להידבקויות והרבה מאוד כאב. 
 

לעיתים מדובר בכאב בלתי נסבל, ונשים נאלצות ליטול כמויות מאוד גדולות של משככי כאבים. לרוב הכאב מתרחש בזמן הווסת ולעיתים קרובות גם בזמנים אחרים במחזור החודשי ואף לאורך החודש כולו. 

 

נשים עם אנדומטריוזיס עשויות לחוות תסמינים נוספים הקשורים להפרעות במערכת העיכול, כאבי גב, כאבי רגליים, כאבים מפושטים בגוף, עייפות וחולשה, דימומים מוגברים, דימום בין וסתי, כאב ביציאות ובהטלת שתן, כאב בעת קיום יחסי מין וקשיי פוריות. 

​

אנדומטריוזיס ופוריות

נשים רבות המתמודדות עם אנדומטריוזיס יתקשו להרות. לעיתים קרובות הסיבה שהביאה לגילוי אנדומטריוזיס היא בעת בירור שנעשה בעקבות קושי בקליטת הריון. 

ציסטות בשחלות הנגרמות כתוצאה מאנדומטריוזיס (אנדומטריומות) עשויות לפגוע בשחלה ובאיכות הביציות שבה. 

נגעים והידבקויות בחצוצרות יכולים לגרום חסימה של החצוצרות כך שלא מתאפשר מפגש בין הביצית לזרע. 

גם כאב בעת יחסי מין עשוי להוות מגבלה עבור נשים שמבקשות להרות באופן טבעי, מאחר שהתדירות או התזמון עשויים להיות לא מתאימים או אפשריים בזמן של הימים הפוריים. 

 

יש נשים שבוחרות לעשות תהליך של שימור פוריות כאשר ידוע שיש פגיעה ברזרבה השחלתית או אפשרות לפגיעה בעקבות ביצוע הליך ניתוחי בשחלות להוצאת ציסטה. 

אבחון של אנדומטריוזיס

האבחון של אנדומטריוזיס לעיתים לוקחת מעל עשור, ונשים רבות אשר סובלות סבל רב עוד מהווסתות הראשונות מתחילות לקבל מזור רק שנים רבות לאחר מכן. 
 

אחת מנורות האזהרה שניתן לשים לב אליהן, בעיקר כאשר המחלה נוכחת מאוד ברור בנעורים, היא האם הנערה מפסידה מידי חודש ימי לימודים, טיולים ומפגשים חברתיים בגלל רמות השיתוק של הכאב. 

​

אבחון רשמי של אנדומטריוזיס נעשה באמצעות לפרוסקופיה - פעולה ניתוחית בה נכנסים לחלל הבטן ורואים אם יש נגעים, הידבקויות, ציסטות ואת מיקומם. 

לעיתים ישנה אפשרות של אבחון ע"י רופאים שמאוד מנוסים באבחון של אנדומטריוזיס באמצעות שיטות הדמייה בשילוב עם בדיקות וגינליות וכן בשילוב של תיאור הסימפטומים ע"י החולה, שגם לו חלק משמעותי באבחון. 

 

אנדומטריוזיס וטיפול ברפואה משלימה

אנדומטריוזיס היא מחלה כרונית ולכן כדאי להתמסר לאורח חיים שהוא מקדם בריאות באופן כללי. 

יש שיטות רבות שנותנות מענה טוב לטיפול במהלך המחלה, המביאות להתקדמות הריפוי ולהקלה בתסמיניה.
מציאת הטיפול\ים המתאימים לכל אחת באופן אישי יכול להיות בפני עצמו מסע הכרות קטן עם עצמה וגם יכול ממש להשתנות מתקופה לתקופה בהתאם לצורך.

 

אורח חיים בריא הוא מפתח לשיפור ההרגשה - תזונה מתאימה (ומהנה!), שינה טובה, פעילות גופנית, קבלת טיפול קבוע ברפואה משלימה (למשל דיקור, עיסוי בטן, שיאצו, רפלקסולוגיה), נשימה. 

 

המטרה היא להוריד את רמת הדלקתיות בגוף לחזק את מערכת החיסון, ליצור תנועתיות וזרימה בבטן ובאגן וכך להביא להקלה בתסמינים, הורדת רמות דלקת ומניעת התקדמות המחלה. 

 

ישנן נשים שבוחרות בקבלת טיפול ברפואה משלימה בנוסף לטיפול ברפואה קונבנציונאלית או בנפרד ממנו.

 

איך הסובאדה מסייעת בטיפול באנדומטריוזיס? 

הסובאדה היא עיסוי בטן (ולעיתים מכונה "עיסוי רחם") המבוסס על טכניקות עיסוי רפואיות ממרכז אמריקה. 

את הטכניקות האלו לימדה אותנו ד"ר רוזיטה ארויגו אשר למדה במשך שנים ארוכות ממרפא מסורתי ומיילדות מסורתיות במרכז אמריקה. רוזיטה ידעה לחבר היטב בין הידע שרכשה ממריה לבין הידע האנטומי והפיזיולוגי העמוק שהיה ברשותה, כמטפלת ומרפאת בעצמה. 

 

במהלך הטיפול העיסוי ניתן באזור הבטן התחתונה (אזור הרחם), באזור הסרעפת, ובאגן באזור הגב התחתון. 

העיסוי מגביר את זרימת הדם אל איברי האגן וכן משפר את הפינוי של זרימת הדם מהאגן. 

זרימת דם תקינה היא אחד המפתחות המרכזיים לטיפול באנדומטריוזיס - מצב שבו יש תקיעות רבה באגן. 

הטיפול מסייע להפחתה בכאבים בזמן הווסת וכאב בקיום יחסי מין.
העיסוי יכול לשפר את מצב המחלה - ריכוך ופתיחה של הידבקויות, שיפור מצב נגעים וציסטות והפחתה של רמות הדלקת באגן. 

העיסוי בעצם מקדם התארגנות מחדש של איברי האגן, תומך בחיזוק והזנה של הרחם והגברת הפוריות.

במהלך המפגשים ניתנים כלים לטיפול עצמי, התומכים בצורה משמעותית בתהליך הריפוי. 

​

 

אנדומטריוזיס ושיאצו

לעיתים קרובות אנדומטריוזיס משפיע לא רק על הרחם והאגן, אלא גם על שאר חלקי הגוף. אנדומטריוזיס לעיתים גם גורמת לעייפות, חולשה, קשיי שינה ותחושת חיוניות ירודה. 

בהתאם לרצון ולצורך אני אוהבת לשלב את הסובאדה עם שיאצו, המאפשר התייחסות רחבה לכל חלקי הגוף, ועוזר במצבי כאב, עייפות, לחץ ומתח ומעודד הגברת תנועה פנימית חיונית. 
 

על טיפול שיאצו ניתן לקרוא עוד כאן

 

אדנומיזוס

אצל חלק מהנשים המאובחנות עם אנדומטריוזיס יש גם אדנומיוזיס, מצב רפואי הנלווה לעיתים קרובות לאנדומטריוזיס (אך לא מחייב). 

באדנומיוזיס תאים של רירית הרחם חודרים לתוך שריר הרחם גדלים שם, ומגיבים לשינויים ההורמונליים של כפי שרירית הרחם מגיבה. 

 

מצב של אדנומיוזיס עשוי לגרום לכאבים בזמן הווסת, לקשיי פוריות וכן לדימומים מוגברים. 

 

העיסוי מסייעים להתמודדות עם סימפטומים של אדנומיוזיס - הפחתה של כאב בזמן הווסת וכאב שאינו בזמן הווסת, הגברת פוריות, עשוי להביא להקלה בדימום מוגבר. 

כלים לטיפול עצמי והתנהלות אגן בריאה הנלמדים במהלך המפגשים, מהווים חלק משמעותי בתהליך.