עיסוי בטן בשיטת ארויגו

20190413100432_RAZT4117_edited.jpg
צילום: Raz Tomesco

עיסוי בטן בשיטת ארויגו הוא שיטת טיפול לחיזוק הרחם ואיברי האגן והמערכות המשפיעות והמושפעות מהם. הטיפול מסייע מאוד בהקלה בכאבי וסת ותופעות נוספות הקשורות למחזור החודשי, וכן להגברת פוריות וסיוע בתהליכי פוריות. 

השיטה, אשר אותה פיתחה ד"ר רוזיטה ארויגו, משלבת טכניקות עיסוי מסורתיות שלמדה רוזיטה במשך עשרות שנים ממרפאים ומיילדות משבט המאיה בבליז, עם ידע פיזיולוגי ואנטומי עמוק. 

 

הרחם נחשב לאיבר מרכזי בגוף ועל כן למיקומה באגן יש השפעה רבה על בריאות ופוריות האישה. 

הרחם נתמכת במקומה ע"י רצועות, והיחלשות שלהן, ממגוון גורמים, עשוי לגרום לרחם לשנות את מיקומה הטבעי, ויתכן שזה הגורם לרבות מהבעיות הקשורות לתפקוד איברי האגן, כמו הפלות חוזרות, הידבקויות, כאבי וסת, PMS, כאבים בעת יחסי מין, דליות, כאבי גב ועוד. 

העיסוי מסייע להביא את הרחם למנח הטבעי שלה באגן ולשיפור תפקודה ע"י חיזוק הרצועות הגברת זרימת הדם, מערכת העצבים והלימפה והאנרגייה הבסיסית של הגוף. באמצעות העיסוי מתאפשרת הרפיית שרירים, אשר מייעלת את מעבר חומרי ההזנה לאגן ולאיברי הרבייה, כמו גם ניקוז יעיל יותר של פסולת מהם. העיסוי מסייע בריכוך של רקמה צלקתית ושחרור הידבקויות של רקמות. 

 

טיפול בשיטת ארויגו מסייע במצבים: קושי להרות, בעיות פוריות, תסמונת קדם וסתית, כאבי וסת ומחזור, אי סדירות במחזור, מיומות, ציסטות, דימום מוגבר, אנדומטריוזיס, שחלות פוליציסטיות, צניחות איברים, דליפת שתן, החלמה לאחר לידה, הפרעות במערכת העיכול (תסמונת מעי רגיש, עצירות, נפיחות), כאב בעת יחסי מין, תופעות של גיל המעבר, דלקות חוזרות בדרכי השתן, בפות ובנרתיק. 

 

הטיפול כולל עיסוי של הבטן התחתונה - אזור הרחם, הבטן העליונה - הסרעפת, וגב תחתון. לעיתים ובהתאם לצורך אתן כלים נוספים להשלמת הטיפול - חבישות שמן קיק, אמבט אדים וגינאלי ועוד. 

 

טיפול בשיטת ארויגו מביא איתו: 

  • הסדרת מחזור חודשי 

  • הגברת פוריות 

  • איזון מיקום הרחם במקומה הטבעי באגן 

  • חיזוק רקמות ותפקוד פזיולוגי של מערכת הרבייה 

  • שיפור המטבוליזם של ההורמונים ע"י איברי העיכול וכך הגברת האיזון ההורמונלי בגוף. 

  • שחרור חסימות פיזיות ורגשיות באזור האגן  

  • תשומת לב ממוקדת לאזור קערת האגן 

  • לאחר טיפול יש תחושת רוגע עמוקה, המשפיע על תחושת הגוף כולו 

  • ע"י ביצוע של העיסוי העצמי מתאפשרת הזדמנות למתן מגע אוהב לעצמך בבטן 

 

פגישה ראשונה

הטיפול הראשון, שאורכו בין שעה וחצי לשעתיים, הוא מפגש של היכרות איתך. מתקיים תשאול מעמיק, עיסוי ראשוני, ולאחריו אני מלמדת טכניקה לעיסוי עצמי.

 

פגישה שנייה והלאה

החל מהטיפול השני, אורכו כשעה. הטיפול כולל שיחה קצרה ועיסוי מלא. בהתאם לצורך יינתנו כלים נוספים להמשך הטיפול. 

 

עיסוי בטן עצמי

במהלך הפגישות הראשונות אני מלמדת טכניקה של עיסוי עצמי. העיסוי הוא פשוט ולבצע אותו לוקח כחמש דקות. המטופלת מקבלת לידיה כלי מדהים ומעצים, והופכת להיות המטפלת של עצמה. החשיבות לביצוע העיסוי העצמי באופן יומיומי (ובהתאם להוראות המתאימות למצבך האישי) הוא כל כך גדול. 

קודם כל, נוצר רצף טיפולי בין טיפול לטיפול אצל המטפלת. עניין זה מגדיל בצורה משמעותית את הצלחת הטיפול. בנוסף, זו הזדמנות להעניק לעצמך זמן עם עצמך, עם הרחם שלך, לשים לב לתחושות המשתנות לאורך החודש, ולהשפעת העיסוי העצמי פיזית ורגשית. 

העיסוי העצמי הוא אחד המתנות הגדולות בחיים שאישה\נערה יכולה לתת לעצמה. 

 

הזמן המיטבי להגעה לטיפול

הזמן האופטימלי להגעה לטיפול ראשון, לנשים אשר יש להן מחזור חודשי, הוא לאחר תום הוסת. המשך פרוטוקול טיפולי יקבע בהתאם לצורך הספציפי של המטופלת. 

 

טיפול ראשון לאחר לידה, יתקיים החל משישה שבועות אחרי לידה וגינלית, ושלושה חודשים אחרי לידה קיסרית. 

 

נשים המנסות להרות, רצוי להתחיל טיפול ראשון מיד בתום הוסת. מומלץ בחודש זה להימנע מניסיון להרות על מנת לאפשר לוסת הבאה לנקות את הרחם ולהכין אותה לקליטת הריון בחודש לאחר מכן. 

 

לנשים בטיפולי פוריות, מומלץ להגיע לטיפול ראשון בחודש בו אין מתן הורמונים. מכאן ואילך שילוב של טיפולי ארויגו במהלך טיפול הורמונלי ייעשה בהתאם לשלב בו נמצאת. 

 

העיסוי הוא נעים, משמעותי ועמוק. הטיפול מומלץ לנשים ונערות בכל שלבי החיים, וחוזקו ככלי ריפוי והחלמה וכן ככלי לשמירה בריאותית שגרתית.